小小体重,是十分方便的减肥软件。可以拍照记录饭菜,还提供了饮食记录工具,会告诉你哪些易胖、哪些能瘦。并且有智能ai教练,再配合30天运动打卡表,每天抽几分钟完成小任务,数据曲线清晰可见。不用节食,轻断食、正常吃都能选,坚持打卡好养成习惯。
小小体重怎么使用
1、在本网站下载安装并登录注册进入软件。
2、填写身高体重和目标体重,再选择活动频次和减脂方式,轻断食或者运动减脂。
3、在首页可以看到很多功能,点击记录饮食和运动。
4、点击进入后选择早餐中餐或者晚餐,输入饮食即可计算热量。
5、在历史中可以看到每天的能量摄入情况和运动情况,还可以看到本月工减重多少斤。
软件功能
1、拍照或打字记录今天吃了啥,秒算热量,还能一键设轻断食。
2、在家就能练的减脂操已排好课表,做完自动帮你算今天烧掉多少卡,进度条天天看得见。
3、像随身教练:该吃时提醒你“放下筷子”,该动时喊你“起来燃脂”,目标完成度蹭蹭涨。
4、日历+折线图把“吃进去”和“消耗掉”摆在一起,胖没胖、瘦多少,一眼就知道。
应用特色
1、软件首页就有视频跟练,客厅 3 ㎡也能暴汗,不用健身房。
2、吃多少、动多久都替你算好,照着做就行,科学不掉坑。
3、24 小时在线答疑,给方案、改计划,比真人教练还随叫随到。
4、三餐提醒+食谱推荐,少油少糖也能吃得香,不再乱节食。
5、动动手指签到,连续打卡有惊喜,瘦身像升级一样停不下来。
软件点评
最香的是轻断食模式、AI食谱、数据折线图可以很直观的看到减肥情况。
- 类型:运动健身
- 大小:59.85M
- 系统要求:需要支持安卓系统5.2以上
- 版本:V0.0.44
- 语言: 中文
- 包名:com.qisi.descend.weight
- MD5值:6C430C2695D8653F8D67B69C776AA246
- 厂商:上海起斯网络科技有限公司
- 更新时间:2025-11-07 10:05
- 权限:点击查看
- 隐私:点击查看
-
Keep
Keep
-
天微影视
天微影视,集电视直播与在线追剧功能于一体,涵盖古装、言情、玄幻等多种类型影视资源,支持各类电视台频道快速切换,随时观看新闻、综艺、赛事等直播内容,还能点播想看的电影电视剧,为日常休闲时光增添更多乐趣。
视频播放9.3 -
装机助手
装机助手,专为高效完成新旧手机换机而生,以便捷畅快为核心提供全类型数据克隆,一键快速匹配设备,批量传输应用、文件、联系人等资源,采用安全高速传输模式,跨平台无设备限制,让数据搬家全程顺畅无阻碍。
系统工具9.0 -
经纬度相机
经纬度相机,作为功能全面的摄像工具,不仅能在照片和视频上自动叠加经纬度、地址、时间、海拔等真实信息水印,还支持自定义专属水印样式,字体、颜色、内容都能自由调整。一键拍摄、一键分享,轻松成为工作生活的打卡神器。
摄影图像7.3 -
Chatbox
Chatbox,涵盖Claude、DeepSeek、Gemini 等多款先进AI模型的移动智能AI助手,能在工作、教育等场景提供对话、创作等多样服务。软件具备强大的文档和图片处理能力,上传PDF、Word、图片等文件后,就能自动识别理解内容。
系统工具8.4 -
海绵音乐
海绵音乐,是抖音旗下推出的AI音乐创作平台,无需专业乐理知识,就能通过简单操作生成原创音乐。不管是短视频配乐、灵感捕捉,还是个性化音乐制作,都能快速产出高质量作品,可以直接生成音乐视频,满足多元创作需求。
K歌音乐9.5 -
携程旅行
携程旅行,提供一站式全球旅行服务,涵盖住宿、交通票务、旅游度假、商旅管理等全流程服务,通过APP、网站及24/7客服中心连接数亿用户,功能丰富,集成酒店、机票、火车票等搜索与预订服务,支持用户随时随地便捷下单。
旅游出行8.4
网友评论