Keep专治“健身无方向”难题,提供丰富专业的健身课程和健身建议,支持用户自主制定、查看每日健身计划,还搭配丰富运动歌单,让运动不枯燥,助力用户实现运动健身、打造完美身材,是健身路上的靠谱伙伴。
Keep官网链接
https://www.calorietech.com/
Keep怎么使用
1、首先在推游网下载安装Keep。
2、登录进入后在首页可以看到推荐内容。
3、软件拥有智能AI教练“卡卡”,可以帮助你更好的制定训练计划。
4、在运动板块可以记录你的运动轨迹。
5、在“我的”界面中可以看到自己的各种信息。
软件功能
1、提供丰富专业的健身课程,附带科学健身建议,在线即可学习专业健身知识。
2、支持用户自己制定健身计划,每日健身计划可随时查看、执行。
3、内置丰富运动歌单,让用户一边听音乐一边运动,缓解运动枯燥感。
4、助力不同用户实现运动健身目标,打造完美身材。
软件特色
1、由权威健身专家把控内容,结合用户场景、健身目的及有无器械等需求,量身打造科学训练计划,兼顾专业性与适配性。
2、支持4分钟短时训练模式,无需大块时间,利用通勤、午休等碎片时段即可完成锻炼,轻松适配忙碌生活节奏。
3、所有动作均配备视频演示与精准语言描述,直观展示标准发力方式,帮助新手规避错误动作,快速掌握训练要领。
软件点评
健身就选Keep!专业课程丰富,能学到靠谱健身知识,自主制定计划特别贴合需求。每日计划清晰可查,运动歌单让锻炼不枯燥。
更新日志
v8.6.40
AI 教练功能全新升级,你的随身 AI 教练卡卡已上线:
1、心率设备连接体验优化,可以更方便的连接手表等穿戴设备。
2、支持计算最大摄氧量,可以更完整的查看能力变化。
3、修复部分bug和改善基础体验。
- 类型:运动健身
- 大小:132.29M
- 系统要求:需要支持安卓系统5.2以上
- 版本:V8.6.40
- 语言: 中文
- 备案号: 京ICP备14051192号-10A
- 包名:com.gotokeep.keep
- MD5值:a789d3a066ff2e8e478a604754fdf0b8
- 厂商:北京卡路里科技有限公司
- 更新时间:2025-12-01 16:24
- 权限:点击查看
- 隐私:点击查看
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小小体重
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